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Más allá de las canas: las 3 señales silenciosas que indican que estás envejeciendo, según la ciencia

Si bien las canas son la señal más evidente del paso del tiempo, existen otras transformaciones en nuestro cuerpo que indican que la edad comienza a notarse.

Edecio Brito Adrián |

Envejecer

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El paso del tiempo es inevitable y se manifiesta de diversas maneras en nuestro cuerpo. Aunque la aparición de canas suele ser la señal más asociada con el envejecimiento, existen otras pistas menos evidentes que nos indican que nuestro organismo está experimentando cambios propios de la edad.

Una de ellas, sorprendentemente, puede estar en nuestra dentadura.

¿Cómo envejecen los dientes?

La periodista estadounidense Jancee Dunn, del The New York Times, notó cambios en la apariencia de sus dientes y, tras conversar con su entorno, decidió consultar a expertos para identificar otras señales del envejecimiento.

Leila Jahangiri, catedrática de prostodoncia de la Facultad de Odontología de la Universidad de Nueva York, respondió a su inquietud sobre la transformación dental. La experta explicó que el desplazamiento de los dientes con la edad es común, y que este fenómeno "suele suceder más en los dientes inferiores que en los superiores".

Además, la odontóloga señaló que, además de torcerse, otros cambios frecuentes incluyen la caída de piezas dentales, la aparición de enfermedades de las encías y el desgaste de los dientes debido a factores como el bruxismo.

El envejecimiento trae consigo transformaciones físicas inevitables | Getty Images

Cambios en la voz con la edad

Más allá de los cambios en la dentadura, otros expertos apuntan a diversas modificaciones físicas que pueden indicar el avance de la edad.

Alteraciones en la estatura, una disminución en la masa corporal, afecciones en la zona lumbar, la aparición de arrugas, debilidad en los huesos y dolores frecuentes y de larga duración son otros síntomas que pueden presentarse progresivamente en personas de edad avanzada. Incluso nuestra voz experimenta transformaciones.

Según el portal de Otorrinolaringología de la Clínica Barona y Asociados, la presbifonía se manifiesta como cambios en la voz que aparecen con la edad. Esta se refleja en la pérdida del brillo, fuerza y calidad del habla.

Este sitio médico aclara que "esto no es una enfermedad". Sino una modificación causada por la sequedad en órganos vocales como la laringe y las cuerdas vocales.

Ted Mau, director del centro de voz del Centro Médico UT Southwestern, añadió que estos cambios pueden manifestarse de manera diferente entre hombres y mujeres.

En las mujeres, factores hormonales pueden llevar a una voz más grave, mientras que en los hombres puede volverse más aguda o ronca.

¿Es cierto que las personas "se encogen" con la edad?

Finalmente, la pérdida de altura es otra señal característica del envejecimiento.

Un estudio de la Universidad de Oxford reveló que, al cumplir 70 años, los hombres pueden perder un promedio de dos centímetros y medio de estatura. Mientras que las mujeres pueden llegar a disminuir hasta cinco centímetros.

Es importante recordar que la aparición de estas señales puede variar significativamente entre individuos, influenciada por factores genéticos, patologías preexistentes y la calidad de vida de cada persona.

 

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