Escuchar música en el trabajo es una práctica común entre los empleados, pero ¿realmente mejora la productividad? Según diversos estudios y encuestas, la respuesta parece ser afirmativa, aunque con ciertos matices.
Un estudio realizado a 1.000 empleados de oficina reveló que el 85 % de quienes tienen permiso para escuchar música prefieren hacerlo en lugar de trabajar en silencio. Esto sugiere que la música cumple una función positiva en el ambiente laboral. Además, investigaciones han demostrado que escuchar música puede liberar dopamina, reducir el estrés, mejorar la memoria y aumentar la motivación, lo que contribuye a un mejor desempeño en el trabajo.
La Dra. Anneli Haake, experta en los efectos de la música en oficinas de la Universidad de Sheffield, señala que esta ayuda a mejorar la concentración y aliviar la tensión. De hecho, el 88% de los empleados produce trabajos con mayor eficiencia cuando escucha música, según ciertos estudios. Además, la música ambiental ha demostrado aumentar la exactitud en tareas de entrada de datos en el 92% de los trabajadores. En particular, la música pop es especialmente útil para mejorar la velocidad de trabajo en este tipo de tareas.
La importancia de escoger la música correcta
Sin embargo, los beneficios de la música en el trabajo dependen de varios factores, como el tipo de actividad y el género musical. Por ejemplo, mientras que la música clásica puede mejorar la precisión en cirugías, los ritmos relajantes pueden disminuir la productividad en entornos que requieren rapidez. Además, algunos estudios sugieren que las canciones con letra pueden interferir con tareas cognitivas.
Otro factor importante es la personalidad del oyente. Un estudio de 2021 encontró que los extrovertidos se benefician más de la música en el trabajo que los introvertidos, particularmente en tareas que involucran habilidades motoras finas. Así mismo, una investigación de 2023 señala que si la música mejora el estado de ánimo del trabajador, también mejora su desempeño.
A pesar de algunas preocupaciones sobre la distracción o la imposición del sonido en espacios compartidos, la mayoría de los empleados disfruta de la música en el trabajo. Según una encuesta de Accountemps, el 71% de los profesionales cree ser más productivo con música en la oficina.