Los penales suelen generar una mezcla de ansiedad, nerviosismo y adrenalina entre los hinchas del fútbol.
Aunque para la mayoría esta reacción forma parte de la emoción deportiva, en algunas personas el estrés intenso puede convertirse en un factor de riesgo para la salud cardiovascular.
Especialistas explican que la incertidumbre y la carga emocional de un momento decisivo provocan cambios inmediatos en el organismo, como el aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el consumo de oxígeno por parte del corazón.
Diversas investigaciones han demostrado que el estrés emocional activa el sistema nervioso simpático y aumenta la liberación de adrenalina y otras hormonas relacionadas con la respuesta de alerta.
Instituciones como Johns Hopkins Medicine advierten que estos efectos pueden representar un desafío adicional para quienes ya viven con enfermedades cardiovasculares o presentan factores de riesgo.
Además, la Cleveland Clinic señala que eventos de gran impacto emocional pueden desencadenar, en casos poco frecuentes, la miocardiopatía por estrés o síndrome de Takotsubo, una afección que puede generar síntomas similares a los de un infarto.
El cardiólogo de Clínica INDISA, Rodrigo Águila, aclara que el problema no radica en el fútbol en sí, sino en cómo responde el organismo ante situaciones de alta tensión emocional.
"Un penal no provoca un infarto por sí solo. Lo que puede generar complicaciones es la respuesta del organismo frente a un episodio de estrés muy intenso en personas que ya tienen una enfermedad cardiovascular o factores de riesgo mal controlados", explicó el especialista.
Quiénes deben tomar mayores precauciones
Aunque cualquier persona puede experimentar nerviosismo durante un partido importante, los expertos recomiendan prestar especial atención a quienes presentan:
- Hipertensión arterial.
- Enfermedad coronaria.
- Insuficiencia cardíaca.
- Arritmias.
- Diabetes.
- Colesterol elevado.
- Tabaquismo.
- Antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.
El National Heart, Lung, and Blood Institute recuerda que muchas patologías cardíacas pueden avanzar sin síntomas evidentes, por lo que mantener controles médicos periódicos y seguir los tratamientos indicados resulta fundamental.
Síntomas que requieren atención inmediata
Los especialistas recomiendan buscar ayuda médica de inmediato si durante o después de una situación de fuerte estrés emocional aparecen síntomas como:
- Dolor o presión en el pecho.
- Falta de aire.
- Palpitaciones persistentes o irregulares.
- Mareos intensos.
- Pérdida de conocimiento.
- Sudor frío acompañado de malestar general.
"Si durante un partido aparece dolor en el pecho, falta de aire, desmayos o palpitaciones persistentes, no debe asumirse que son solo nervios. Es importante consultar de inmediato, porque esos síntomas también pueden corresponder a un problema cardíaco", advirtió Águila.
Para disfrutar del fútbol con mayor seguridad, el especialista recomienda mantener los tratamientos al día, evitar el exceso de alcohol, no fumar durante los partidos, dormir adecuadamente y controlar regularmente la presión arterial, especialmente en personas con factores de riesgo cardiovascular.