La llegada del frío no solo marca un cambio de estación. Para quienes viven con diabetes, el invierno representa un periodo de mayor riesgo sanitario, especialmente por la circulación de virus respiratorios.
En Chile, la enfermedad sigue en aumento. Actualmente, se estima que cerca de un 14% de la población vive con esta condición, lo que equivale aproximadamente a una de cada siete personas. Este escenario posiciona a las vacunas para personas con diabetes en inviebrno como una herramienta clave de prevención.
Las vacunas clave para personas con diabetes
En ese contexto, especialistas coinciden en que la vacunación es una de las medidas más efectivas para reducir complicaciones. En Chile, existen tres inmunizaciones disponibles de forma gratuita para personas con enfermedades crónicas.
Se trata de las vacunas contra la influenza, el COVID-19 y el neumococo. Estas protegen frente a infecciones respiratorias que pueden generar cuadros graves o incluso hospitalizaciones en pacientes con diabetes.
Además, estas vacunas no solo previenen contagios. También disminuyen el riesgo de complicaciones asociadas, como daño pulmonar o agravamiento de enfermedades cardiovasculares.
Por otro lado, existen otras alternativas que pueden evaluarse caso a caso. Entre ellas, la vacuna contra el herpes zóster y, en algunos pacientes, la de hepatitis B.
Cuándo vacunarse y por qué es importante anticiparse
En cuanto al momento ideal, los expertos recomiendan no esperar al peak de virus respiratorios. La anticipación permite que el organismo desarrolle una respuesta inmune adecuada.
Según explicó la Dra. Patricia Gómez, médica internista y diabetóloga, “el mejor momento para la vacunación es en marzo y abril, antes del peak de circulación viral que generalmente ocurre entre mayo y julio”.
Además, la especialista precisó que la protección no es inmediata. “La protección que da la vacuna tarda aproximadamente dos semanas en desarrollarse, por eso, mientras antes mejor”, señaló.
También aclaró que vacunarse más tarde sigue siendo útil. “Incluso vacunarse en los meses más fríos sirve igual y te protege mientras el virus está circulando”, agregó.
Por qué el riesgo es mayor en personas con diabetes
Mientras tanto, el impacto de una infección respiratoria en personas con diabetes puede ser más complejo que en la población general. Esto se debe a factores metabólicos e inmunológicos.
En la diabetes tipo 1, el principal riesgo es el descontrol glicémico. Esto puede derivar en una cetoacidosis diabética, una complicación que puede avanzar rápidamente si no se maneja de forma adecuada.
En la diabetes tipo 2, en tanto, suelen existir otras condiciones asociadas. Edad avanzada, obesidad o enfermedades cardiovasculares aumentan el riesgo de hospitalización.
Por eso, la prevención en personas con diabetes durante el invierno no solo depende de la vacunación. También requiere mantener un control metabólico estable.
Medidas adicionales para reducir complicaciones
Además de la inmunización, existen otras acciones que ayudan a disminuir el riesgo durante los meses fríos. Estas medidas refuerzan la protección frente a virus respiratorios.
“La vacunación es clave, pero hay otras barreras que ayudan a disminuir hospitalizaciones”, explicó la Dra. Gómez. Entre ellas, mencionó el lavado frecuente de manos, el uso de mascarilla en espacios cerrados y la ventilación del hogar.
Asimismo, el control glicémico juega un rol central. “Una glicemia elevada sostenida debilita la respuesta inmune y favorece las infecciones”, advirtió.
Finalmente, la planificación del llamado “día de enfermedad” también es relevante. Esto implica saber cómo ajustar el tratamiento, cuándo aumentar controles y en qué momento consultar a un servicio de urgencia ante síntomas respiratorios.