Regreso a clases: cómo prevenir infecciones tras caídas y heridas leves

El retorno a las clases trae consigo recreos, deporte y largas jornadas de actividad para niños y adolescentes. Con este aumento del movimiento también aparecen accidentes comunes como raspaduras, pequeños cortes o ampollas provocadas por el uso de zapatos nuevos.

Aunque la mayoría de estas lesiones son leves, una atención oportuna y correcta puede prevenir infecciones y facilitar una recuperación más rápida.

Según explica Andrea Núñez, enfermera y especialista clínica de Solventum, la clave está en actuar de manera simple pero efectiva desde el primer momento.

“No se trata de preocuparse de más, sino de estar preparados. Cuando una herida se limpia y se protege bien desde el inicio, disminuye el riesgo de infecciones y el proceso de cicatrización suele ser más rápido y menos molesto”, señala la especialista.

Qué hacer frente a una herida leve

Ante una caída o un accidente menor, la recomendación es seguir algunos pasos básicos para evitar complicaciones.

Entre las medidas más importantes se encuentran:

• Lavarse bien las manos antes de manipular la herida.
• Limpiar la zona con solución fisiológica para retirar suciedad o polvo.
• Cubrir la lesión con un material adecuado que la proteja del contacto con el exterior.

Estas acciones ayudan a prevenir infecciones y a mantener la herida protegida durante el proceso de cicatrización.

La importancia de un botiquín familiar

La especialista también destaca la importancia de contar con un botiquín básico en el hogar, especialmente durante el periodo escolar, cuando los accidentes menores son más frecuentes.

Entre los elementos que recomienda tener disponibles se incluyen:

• Gasas estériles
• Guantes desechables
• Tijeras pequeñas
• Cinta médica
• Solución fisiológica
• Venda elástica

Además, sugiere incorporar suturas adhesivas para cortes superficiales, así como apósitos absorbentes o transparentes que ayuden a proteger la herida mientras cicatriza.

“Preparar el botiquín es tan importante como comprar uniformes o revisar la lista de útiles. Es un gesto simple que puede marcar una diferencia en cómo se resuelven los accidentes menores del día a día”, concluye Andrea Núñez.