El inicio de 2026 tuvo un significado especialmente profundo para Paris Jackson. La modelo, actriz y música conmemoró seis años de sobriedad, un hito que decidió compartir públicamente a través de redes sociales con un mensaje cargado de honestidad, vulnerabilidad y apoyo a otras personas que atraviesan procesos similares.
A lo largo de los años, la hija del Rey del Pop ha hablado abiertamente sobre su lucha contra el consumo de sustancias, así como sobre los desafíos asociados a su salud mental, convirtiéndose en una voz visible dentro de una conversación que sigue siendo compleja y muchas veces silenciada.
Un camino largo, difícil y consciente
Para marcar este nuevo aniversario, Paris Jackson publicó un video retrospectivo donde repasa distintos momentos de su proceso personal. Este, acompañado de palabras que reflejan lo duro del camino recorrido. “Después de unos años, todo se volvió muy, muy difícil, durante lo que se sintió como una eternidad”, expresó, dejando en evidencia que la recuperación no es lineal ni sencilla.
En su reflexión, reconoció que parte del desafío fue aprender a enfrentar la vida desde un lugar completamente distinto, según consigna Rock & Pop. “No tenía las mismas habilidades de supervivencia. Estaba acostumbrada a huir de la realidad. Tuve que aprender a vivir la vida como es”, señaló, subrayando el proceso de reconstrucción personal que implicó dejar atrás las adicciones.
Salud mental y un mensaje directo a quienes luchan
Paris Jackson también abordó sin filtros los diagnósticos que han marcado su historia, mencionando el trastorno depresivo mayor resistente al tratamiento, el TEPT y el TOC. En ese contexto, envió un mensaje directo y empático: “Si tienes esto o algo parecido, no estás solo. Ánimo. Y si nadie te ha dicho que te quiere hoy, yo te quiero”.
No es la primera vez que la artista comparte este tipo de mensajes. A comienzos de 2025 ya había relatado públicamente su experiencia, destacando cómo la sobriedad le permitió sentir plenamente la vida, desde la música hasta el amor por sus animales, el dolor, la risa y la capacidad de confiar nuevamente.
Hoy, a seis años de ese punto de inflexión, Paris Jackson reafirma que la recuperación es posible. Pero también, que hablar de ella puede ser una forma de acompañar a otros en el proceso.