Noticias

La infusión natural que ayuda a cuidar los riñones y a combatir infecciones urinarias

Descubre una hierba tradicional que actúa como diurético natural, alivia infecciones del tracto urinario y favorece la eliminación de toxinas. Su preparación es sencilla y accesible.

Edecio Brito Adrián |

Infusion

Infusion

El interés por llevar un estilo de vida saludable ha incrementado la popularidad de los tés e infusiones, especialmente aquellos que pueden elaborarse en casa con ingredientes naturales.

Estas bebidas no solo hidratan, sino que también aportan propiedades beneficiosas para la salud, según los ingredientes seleccionados.

Una de las plantas más destacadas en este ámbito es conocida por su efectividad en la salud renal y en el alivio de molestias relacionadas con infecciones urinarias. Se trata de un recurso natural tradicionalmente empleado en el sudeste asiático como remedio casero.

Propiedades y beneficios del ortosifón

El ortosifón, también llamado "té de Java", es una planta rica en compuestos bioactivos como flavonoides, saponinas y aceites esenciales.

Según la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, actúa como un potente diurético natural, favoreciendo la eliminación de toxinas a través de la orina y promoviendo la salud del sistema renal.

Además, sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas lo convierten en un aliado en casos de infecciones del tracto urinario (ITU).

Al aliviar síntomas como pinchazos y ardor, y estimular el flujo constante de orina, esta infusión contribuye a limpiar el organismo de bacterias y toxinas.

No obstante, aunque esta planta puede ser de ayuda, es fundamental consultar a un especialista, especialmente si los síntomas de una ITU persisten o son graves.

El ortosifón es una planta medicinal con propiedades diuréticas que ayuda a mantener la salud urinaria | Getty Images

Cómo preparar una infusión de ortosifón

La preparación de la infusión de ortosifón es sencilla y no requiere más que unos minutos:

  1. Hervir agua. Calienta 200 mililitros de agua hasta que alcance el punto de ebullición.
  2. Añadir el ortosifón. Agrega una cucharadita de hojas de la planta.
  3. Reposar. Deja infusionar entre 5 y 10 minutos para extraer sus propiedades.
  4. Colar. Filtra las hojas para obtener el líquido listo para consumir.

Es importante recordar que su consumo debe ser moderado y, en caso de duda, siempre debe consultarse con un médico para evitar efectos secundarios indeseados.

Lo más reciente

"No es por la acción, es por el cierre emocional": así será "Top Gun 3", según su productor

El productor de "Top Gun: Maverick" asegura que la idea para la secuela está lista. La clave, dice McQuarrie, no es la acción, sino la "emoción".

Julio Moura, guitarrista de Virus, rompe el silencio tras la muerte de su pareja chilena en medio de práctica sexual

A cinco meses del fallecimiento de la chilena Andrea Rojas Murillo en su casa en La Plata, el guitarrista de Virus, Julio Moura, habló por primera vez del caso.

St. Vincent en Chile 2025: este es el posible setlist de su show de esta noche en el Teatro Caupolicán

St. Vincent regresa a Chile este 27 de mayo con un esperado concierto en el Teatro Caupolicán, parte de su "All Born Screaming Tour".

"Hay ganas de hacer cosas innovadoras de forma permanente": Holguer Paulmann, presidente de ICARE, sobre próximo Congreso Chileno de Marketing

El presidente de ICARE, Holguer Paulmann, conversó junto a Nada Es Tan Grave sobre el próximo Congreso Chileno de Marketing.

El nuevo elenco de "Harry Potter" ya está aquí: conoce a los actores que darán vida al Trío Dorado en la serie de HBO

Esta mañana, HBO reveló a los jóvenes actores interpretarán a Harry, Hermione y Ron en la nueva adaptación, que se estrenará en 2026.

Una oportunidad de tener un pedazo de Los Bunkers: Mauricio Basualto anuncia que venderá parte de sus instrumentos

El exbaterista de Los Bunkers anunció la venta de sus instrumentos usados durante dos décadas junto a la banda. También ofrecerá un show en vivo y talleres de batería.