Una investigación de la Universidad de de Oxford, Inglaterra, determinó cuál es la mejor forma de dejar de fumar: hacerlo de golpe.
Los investigadores reunieron a 700 personas que fumaban 15 cigarros al día, y todos pretendían dejar el tabaco. Los dividieron en dos grupos, unos dejarían el cigarro de forma progresiva y otros de un día para otro.
Todos recibieron consejería, parches de nicotina y terapia de reemplazo, y la condición es que pasadas las dos semanas todos debían haber dejado el cigarrillo, consigna Time.
Los voluntarios fueron monitoreados durante cuatro semanas y seis meses, y los resultados arrojaron que de aquellos que lo dejaron de golpe, 22% lo dejó definitivamente medio año después, frente a un 15% del grupo que lo dejó de forma paulatina.