El sueño debería ser el descanso justo y necesario luego de un día agitado. ¡Pero no! Entre las réplicas del terremoto y el estrés, andamos saltones y durmiendo mal. En La Comunidad Sin Anillo hablamos con la Doctora Carolina Aguirre de Red Salud UC, especialista en trastornos del sueño
¿Qué hacer para dormir bien? Y ¿Qué hacer si tu pareja se pasa la noche entre ronquidos y apneas? ¿Cómo enfrentar el terremoto diario de un roncador profesional?
Revive la entrevista completa acá y despeja tus dudas si eres uno/a de los que tiene problemas con el sueño: