Problemas de sueño repercuten en la pareja

Un reciente estudio realizado por la Universidad de California en Berkeley demostró que el mal dormir afecta a la pareja, el que no duerme bien se siente de mal humor y este se contagia, “La falta de sueño puede hacernos más egoístas porque priorizamos nuestras necesidades  por encima de lo que necesita nuestra pareja” agregó Amie Gordon, sicóloga a cargo de la investigación.

60 parejas entre 18 y 56 años se sometieron a este estudio, fueron grabadas mientras resolvían sus problemas diarios, quienes tuvieron mal dormir demostraron menos aprecio y tolerancia con sus parejas. Además resultó que al final del día el mal humor se contagió a ambos.

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