Noticias

Alimentos que ayudan a quemar grasas

Benjamín Liberona León |

Mira los productos que pueden incrementar la eliminación de grasa del cuerpo.

Un estudio de la European Journal of Clinical Nutrition descubrió que una dosis de ají rojo hace que el metabolismo se acelere en 21 calorías, el té verde lo hace con 79 calorías en 24 horas, pero para ello es necesario consumir entre 3 o más tazas  diarias de dicha infusión.

Una dieta balanceada,  con alto consumo de agua y vegetales es sin duda  una de las mejores formas para bajar de peso de manera sana y natural, pero hay algunos víveres cuyo consumo  podría acelerar el proceso de quema de grasas.

Proteínas:

 

Otros alimentos que probablemente queman grasa son:

  1. Pimienta de Cayena (Ají rojo en polvo, Merkén)
  2. Jengibre
  3. Canela
  4. Manzanas, Berries y Frutas cítricas
  5. Soya
  6. Ácidos grasos esenciales
  7. Ajo
  8. Algas marinas

 

Fuente: Telemundo

Lo más reciente

Kylie Minogue a los 57: la artista que convirtió cada década en un éxito

La estrella australiana Kylie Minogue cumple 57 años, celebrando una carrera de cinco décadas de éxitos y reinvenciones en el pop.

Daniela Catrileo y el relanzamiento de "Piñen": "También hay goce y alegría en el pueblo mapuche"

La escritora Daniela Catrileo conversó sobre el sentido narrativo de "Piñen", en el marco de su versión reeditada.

"Cuando volteo, ya no lo veo": el crudo relato del tío abuelo de Tomás Bravo en el juicio del caso

Jorge Escobar declaró ante el tribunal y entregó su versión del día en que desapareció Tomás Bravo. También afirmó haber sido presionado por el fiscal durante la investigación.

PAES de invierno 2025: fechas, horarios y comunas donde se rendirá la prueba en Chile

Revisa fechas, horarios y sedes de la PAES de invierno 2025 en Chile. La prueba se rendirá del 16 al 18 de junio para el proceso de admisión 2026.

Restricción vehicular para el miércoles 28 de mayo de 2025: estos autos no pueden circular en Santiago

Este miércoles 28 de mayo rige la restricción vehicular 2025 en Santiago. Conoce qué autos y motos no podrán circular, horarios y cómo evitar multas.

¿Cómo ver el Primavera Sound 2025 desde Chile? Cartel, fechas y transmisión en vivo

Disfruta de los shows de Charli XCX, LCD Soundsystem y más en el Primavera Sound 2025 desde Chile vía streaming por Prime Video y Twitch.